stomia.forumoteka.pl

Kwiryn · Site Admin Dołączył: 03 Sie 2007 Posty: 198

Mało popularne są u nas owoce morza, a tak bogate są w składniki, gdzie indziej prawie nie spotykane.
Podaję przepis na pyszne flaczki z kalmarów, badż ramion osmiornicy. Sporządzam je zupelnie tak samo jak flaczki wołowe, z tym, że nie gotuję je na kościach czy też mięsie wołowym, ale na kostkach rosołowych z lisciem laurowym i zielem angielskim. Aby pozbawic je posmaku morza pokrojone juz w paski kalmary, czy ośmiornicę wkladam na dwie do trzech godzin do słonej wody, niech się wymoczą. Flaczki pyszne polecam!

Sylwia · Dołączył: 12 Kwi 2021 Posty: 123

Kwiryn · Site Admin Dołączył: 03 Sie 2007 Posty: 198

Prawie wszystko można zrobić w oleju. Robię podobnie jak śledzia w oleju.
Najpierw nakroję drobno cebulę, potem dodaję odrobinę pomdora drobno pokrojonego, troche pieprzu, kawalek liścia laurowego, kilka ziaren ziela angielskiego, ze dwa do rtzech gożdikow i trochę bazylii i na to kładę ślimaki, czy krewetki, czy sledzia, matjasa i zalewam olejem. Ślimaki czy krewetki czy malże, nawet kalmary, czy ośmiornice kupuję już gotowane i mrożone, pozostaje mi tylko rozmrozić. życzę smacznego.

Dodane po 17 godzinach 54 minutach:

Sorry! zapomnialem, ze wszystkie owoce morza mrożone trzeba do smaku posolić.

Chcialbym dodać wszystkim rakowcom, że owoce morza dysponują tluszczem omego, ktorego gdzie indziej nie spotyka się za wyjątkiem Aptek, a tluszcz omega jest najlepszym wymiataczem wolnych rodników winnych naszej chorobie. Więc warto sięgać jak najczęściej po ryby i inne owoce morza. jednostajne żywienie nie służy najlepiej naszemu organizmowi i bogatszy asortyment w naszym menu tym lepiej jest on przez organizm przyswajany.

babeczka88 · Dołączył: 24 Mar 2014 Posty: 2

Musze przyznać, że w taki sposób jeszcze nie przygotowywałam krewetek. Muszę to wypróbować.

addreasw · Dołączył: 27 Lis 2014 Posty: 3 Skąd: Koszalin

Pozdrawiam. rzeczywiście owoce u nas się jeszcze jakoś nie przyjęły. Poczekajmy..........

Kajarka · Dołączył: 13 Sie 2015 Posty: 2 Skąd: Łodź

Można po prostu poddusić kilka minut na patelni, wymieszać z makaronem, chlustem oliwy z oliwek, siekaną pietruszką, sokiem z połówki cytryny, łyżką bułki tartej. Klasyczny przepis z Chorwacji.

Kalkar · Dołączył: 29 Lip 2017 Posty: 1

Obecnie dieta śródziemnomorska jest dziś dość popularna w naszym kraju. Ja sam często zamawiam takie potrawy z cateringu. Polecam.

Marecky · Dołączył: 30 Sie 2017 Posty: 1

Dieta śródziemnomorska jest lekka, a potrawy przyrządzane tylko z świeżych składników. Taka dieta przede wszystkim poprawia funkcjonowanie układu krążenia i serca.

Stakur · Dołączył: 12 Lip 2018 Posty: 3

Zgadzam się z poprzednikiem. Sam stosuję taką dietę i powiem, że czuję się doskonale. Dania są lekkostrawne.

Nielatający · Dołączył: 20 Sie 2019 Posty: 11 Skąd: Poznań

Ale to co? Owoce morze na odchudzanie są ok? A stosowanie do nich suplementu diety taki jak ten: http://prolesan-pure.com/. Byłoby ok?

Sylwia · Dołączył: 12 Kwi 2021 Posty: 123

milunia · Dołączył: 11 Cze 2019 Posty: 5

A ja tam lubię owoce morza... Chociaż wiadomo, że u nas trudno jest dostać coś naprawdę dobrego w tym zakresie... Marketowskie oferty są słabe... No, ale jak już uda mi się upolować coś wartościowego kupuję i przygotowuje fajne potrawy. A w sieci można znaleźć mnóstwo fajnych przepisów. Grunt to przepis, dobra patelnia hendi indukcja i można działać.