Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
revan
Dołączył: 07 Sty 2023 Posty: 25
|
Wysłany: Czw Sty 26, 2023 11:26 am Temat postu: |
|
|
Świetne przepisy! Do nich z pewnością będziecie potrzebować solidne patelnie granitowe. Oszczędzanie na nich może nie tylko pogorszyć jakość przygotowanej żywności, ale również zagrażać zdrowiu, jeśli powłoka jest wadliwej jakości. To dlatego warto wydać więcej i zainwestować w jakość i zdrowie. |
|
Powrót do góry |
|
|
Mateusz Garncarczyk
Dołączył: 22 Mar 2023 Posty: 1
|
Wysłany: Sro Mar 22, 2023 11:50 am Temat postu: |
|
|
Dzięki!
A korzystaliście już może z diety pudełkowej?
Co o niej myślicie? |
|
Powrót do góry |
|
|
kolkimorki12
Dołączył: 29 Mar 2023 Posty: 5
|
Wysłany: Sro Mar 29, 2023 8:57 pm Temat postu: |
|
|
bardzo dobre przepisy będe musiał skorzystać i wypróbować |
|
Powrót do góry |
|
|
karpiar199
Dołączył: 27 Wrz 2023 Posty: 7 Skąd: Kraków
|
Wysłany: Czw Wrz 28, 2023 7:35 pm Temat postu: |
|
|
Śniadanie:
Omlet z dwóch jajek z dodatkiem warzyw (np. szpinak, pomidory, papryka)
Kawa lub herbata bez dodatku cukru
Przekąska:
Niskokaloryczny jogurt naturalny
Obiad:
Grillowana pierś z kurczaka
Porcja gotowanych warzyw (np. brokuły, marchewki)
Porcja brązowego ryżu
Przekąska:
Mix świeżych warzyw (np. marchewka, ogórek) z hummusem
Kolacja:
Pieczony filet z łososia
Sałatka z mieszanki sałat, pomidorów, ogórka i oliwy z oliwek
Przekąska (opcjonalnie):
Niskokaloryczny jogurt naturalny lub kilka migdałów
Upewnij się, że w trakcie dnia pijesz odpowiednią ilość wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie. |
|
Powrót do góry |
|
|
milunia
Dołączył: 11 Cze 2019 Posty: 182
|
Wysłany: Pią Paź 27, 2023 5:56 pm Temat postu: |
|
|
No i super... Widzę, tutaj wiele ciekawych przepisów, które w sumie na pewno wypróbuję... A powiedzcie mi taką sprawę - najlepiej to
jakie zioła do ryby warto byłoby stosować? Tak pytam, ponieważ nie wiem, jak ubogacić ich smak. Zawsze wydają mi się mało charakterne. |
|
Powrót do góry |
|
|
|